ماساژ

ماساژ دستکاری لایه های سطحی و عمیق عضلانی و بافت همبند با استفاده از تکنیک های مختلف، به منظور افزایش عملکرد، کمک در روند درمان، و ترویج آرامش و آسایش است. ماساژ شامل کار و اقدام در بدن با فشار ثابت یا در حال حرکت و یا لرزش، و کمک به حرکات مکانیکی بدن است که می تواند با دست، انگشتان، آرنج، زانو، ساعد، و پاها انجام می شود. بافت هدف ماساژ شامل عضلات ، تاندون ها ، رباط ها ، فاسیا ، پوست ، مفاصل، یا سایر بافت همبند، و همچنین رگهای لنفاوی، یا اندام های دستگاه گوارش است.

ماساژ شامل مالش و اعمال فشار بر عضلات، بافت های همبند، تاندون ها و رباط ها می باشد. هنگامی که از ماساژ برای بهبود سلامت فردی استفاده می شود، به عنوان ماساژ درمانی شناخته می شود.ماساژ درمانی شکلی از ورزش غیرفعال و دست ورزی روی بافتهای نرم و عضلات بدن می باشد. ماساژ درمانی به رهایی از دردهای ناشی از خستگی و صدمات به عضله ها ، کمک نموده و باعث کاهش استرس

در فرد میشود .این روش درعین حال نشاط بخش و تحریک کننده است. کلمه ماساژ بر گرفته از واژه یونانی (Massier) بوده و به معنی مشت و مال دادن میباشد.امروزه میلیونها نفر در سراسر دنیا از انواع ماساژهای موجود برای رفع خستگی و بازیابی سلامتی و نشاط خود استفاده می کنند.

برای شروع یک ماساژ خوب بایستی بهترین نوع لوازم را انتخاب کرد تا پروسه ی ماساژ توسط ماسور برای مشتری لذت بخش و آرامش بخش باشد. در مورد اینکه چه لوازمی نیاز دارید تا اقدامات ماساژ را به خوبی انجام دهید، بسیار تفکر نمایید.

در حالی که انواع مختلفی از ماساژ وجود دارد، اکثریت آنها موردی مشترک دارند: آنها شامل استفاده از نوع روان درمانی است که به پوست مشتری برای کاهش اصطکاک استفاده می شود. بدون یک روغن ماساژ، کرم ماساژ و یا لوسیون خاص، کیفیت ماساژ افت کرده و انجام آن بسیار سخت خواهد بود. آنها یکی از لوازم ماساژ مورد نیاز برای همه ماساژور ها است.

همه روغن ها و کرم ها یکسان و مشابه یکدیگر نیستند. برخی از روغن های ماساژ مواد تشکیل دهنده ای دارند که می توانند واکنش های آلرژیک در بیماران مبتلا به حساسیت پوستی ایجاد کنند. انتخاب یک روغن ماساژ با کیفیت و خاص به شرکت تولید کننده، چگالی، روانی، چسبنده بودن و عطر آننها بستگی مستقیم خواهد داشت. انواع روغن ماساژ می تواند به: یاسمن (جاسمین)، نارگیل، بادام شیرین، زیتون، جوجوبو و غیره … تقسیم شوند.

به یاد داشته باشید که روغن ماساژ تنها برای تماس فیزیکی کاربرد ندارد، روغن ماساژ همچنین می تواند حتی حاوی عطری معطر باشد و تبدیل به روشی عالی برای ارائه ماساژ آروماتراپی به مشتریان در پروسه ماساژ درمانی شود. عطرهای مناسب می توانند مشتری را آرام کنند. به خاطر داشته باشید که تصورات بویایی مشتری به آسایش و لذت بردن کلی آنها کمک می کند، همانند: روشنایی خوب، تختی راحت و موسیقی آرامش بخش. به منظور جلوگیری از عاضه‌های پوستی و خشکی پوست، پس از انجام ماساژ از انواع لوسیون، ژل و کرم مخصوص استفاده می‌شود. به این ترتیب پوست علاوه بر دریافت ماساژ و تامین رطوبت، تغذیه نیز می‌شود.